To będzie niezapomniane spotkanie: precyzja jogi według metody B.K.S.Iyengara i terapeutyczny ruch Zoga Movement! Zetknięcie tych dwóch perspektyw ma jeden cel – stworzenie przestrzeni dla swobodnego, funkcjonalnego oddechu. Poprzez łagodną praktykę uwolnimy napięcia i poruszymy całe ciało, aby w pełni doświadczyć odświeżającej energii wdechu i uspokajającego działania wydechu.
Zajęcia skierowane są do wszystkich, bez względu na doświadczenie w praktyce jogi i w zodze.
Zajęcia prowadzą:
Beata Oganowska – dyplomowany nauczyciel Pilates i Zoga Movement Practice,
Monika Żółkoś – dyplomowana nauczycielka jogi Iyengara, trenerka oddechu certyfikowana przez Sandrę Osipiuk
