Zajęcia w formie warsztatu łagodnie budzące ciało, głos i umysł i nastawiające pozytywnie na cały dzień. Angażujące bez względu na poziom sprawności, inkluzywne. Techniki-puzzle pochodzą z kilku systemów: Joga, muzyczność ciała, wzajemność w teatrze fizycznym, NIA, elementy masażu i relaksacja. Łączącym je spoiwem są oddech, rytm i relacja z przestrzenią wspierane ścieżką dźwiękową o zmiennej dynamice.
Anna Maria Dąbrowska – aktorka i pedagog w teatrze “Gardzienice”. Występowała i prowadziła warsztaty w wielu krajach, m.in. Norwegia (Sandefjord, Oslo, Posgrun), USA (La MaMa – NY, Getty Centre – LA), Palestyna, Izrael, Iran, Węgry, Ukraina…
Kwalifikacje formalne: mgr Psychologii (Uniwersytet Warszawski, specjalizacja Psychologia Zdrowia), podyplomowe studia Relaksacja i Joga (AWF Warszawa), Akademia Praktyk Teatralnych “Gardzienice”, NIA (neuromuscular integrative activation) White Belt Certification i parę innych.
W 2024 r koordynowała 11 m-nar. Festiwal Generator Nadziei, którego leitmotiwem był taniec.
Organizuje i prowadzi warsztaty teatralne i ruchowo-rozwojowe pt. Ciała Prawda.
